Cuando la tecnica no es buena el resultado puede ser nefasto

Que practicar deporte es bueno para la salud es algo que nadie puede negar pero, como todo en la vida, si se practica de manera inadecuada o con una técnica que deja bastante que desear el resultado puede ser menos beneficioso de lo que debiera e incluso malo para lo salud, o al menos malo para la integridad física... La calidad del vídeo no es demasiado buena porque está grabado enfocando la cámara directamente a la televisión, pero se deja ver.

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